Ana Lipowatz Paradajz sos: Melem za mikrobiom Paradajz sos se često služi uz burgere, pice, tortilje i sl. pa stoga nema dobru reputaciju među namirnicama. U tim kombinacijama naravno da paradajz sos ne može kompenzovati sve druge nezdrave sastoj... mikrobiom 20. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Lactobacillus reuteri i Lactobacillus plantarum - dobre bakterije Lactobacillus reuteri - preporučuje se veganima i vegetarijancima Lactobacillus reuteri je gram-negativna bakterija u obliku štapića koja je pronađena u raznim namirnicama, posebno u mesu i mlečnim p... mikrobiom 20. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Estrobolom - veza estrogena i mikrobioma? Hormoni … hormoni … hormoni … naši stalni saputnici. Ujutru nas kortizol podiže iz kreveta, a uveče nas melatonin uspava. Hormon leptin nam šalje signal kada smo gladni, hormon grelin kad smo siti. Ka... mikrobiom 20. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Kolagen - od blistave kože do zdravog mikrobioma Kolagen je protein koji stoji na čelu trendova lepote, ali je svet medicine poslednjih godina otkrio njegov suštinski uticaj na zdravlje mikrobiom i na naše opšte blagostanje. Uticaj kolagena na naš m... mikrobiom 20. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Lactobacillus Gasseri – probiotik za gubitak telesne težine Shodno brojnim studijama Lactobacillus Gasseri može direktno da poboljša i olakša gubitak telesne težine! Lactobacillus Gasseri pomaže pri kontroli šećera u krvi, smanjenju masnoće na stomaku, aktiv... mikrobiom 18. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Mikrobiom može biti uzrok nesanice! Nova studija otkriva ... Znamo da je san jednako važan za naše zdravlje kao i hrana i disanje. Bez dobrog sna osećamo se umorno, tromo i „kao da nismo svoji“. Ali šta ako je jedan od skrivenih uzroka nesanice – naš crevni mik... mikrobiom 18. 3. 2026. Mikrobiom Blog
Ana Lipowatz Mikrobiom i ljubav: kako stomak bira partnera Ljubav ide iz stomaka Mnoge naučne tvrdnje postoje da je mik robiom centar našeg mentalnog zdravlja, jer sve emocije, bilo lepe ili ne, osetimo prvo tu – u stomaku! Iako je potreban još veliki broj is... mikrobiom 18. 3. 2026. Mikrobiom Blog